بعد از انتخاب هدف باید یادبگیریم تا روی هدفمان متمرکز نیز باشیم تا بتوانیم به اهدافمان برسیم.
جمله ای از بیل گیتس را به خاطر می‌آورم که اینگونه بیان کرد:((برای موفقیت باید روی هدف تمرکز کرد))
همه ی افرادی که در بلند مدت موفق هستند، یک ویژگی خاص دارند :
آن ها همیشه در حال تلاش و ایجاد تغییر مثبت در جهان هستند و این کار را با ایجاد تمرکز روی اهدافشان انجام می دهند.
تمام انسان های بزرگ، همیشه روی اهدافشان متمرکز بوده اند. پس ما هم باید متمرکز باشیم تا مانند آن ها به خواسته هایمان برسیم.
شما روی چه چیزهایی تمرکز دارید؟
از کجا متوجه میشوید فکرتان روی چه چیزهایی تمرکز دارد؟
من خودم وقتی با این سوال برخورد کردم جوابی برایش نداشتم در طی روز به خیلی چیزها فکر کرده بودم و هیچ کدام طوری نبود که روی آن متمرکز باشم
تصور کنید دو همکار در کنار هم کار میکنند و
A: این فرد بعد از 8 ساعت کاملا خسته میشود و در پی آن سطح عملکردش بسیار پایین خواهد بود
B: این فرد متمرکز بعد از 13 ساعت کار مداوم هم آنقدر خسته نشده است.
در مورد داش آموزان عزیز یکی بعد از یک ساعت درس خواندن خسته میشود دیگری بعد از6 ساعت خسته میشود
تفاوت A و B در چیست؟
اهمیت تمرکز کردن روی هدف آنگاه آشکار میشود که باعث میگردد تا بدون خستگی و عدم انگیزه برای اهدافتان تلاش کنید.شاد باشید و احساس اعتماد به نفس بیشترس داشته باشید.
همانطور که عشق سبب میشود
تمام فکرتان روی طرف مقابلتان متمرکز شود
نمیوانید جز آن شخص به کسی فکر کنید
جز او چیز دیگری برایتان مهم نیست
و به عبارتی روی عشق تان متمرکز شده اید به همان صورت اگر بتوانید عاشق اهدافتان باشید خواهید توانست با تمرکز بر هدف عملکرد عالی ای از خودتان را به نمایش بگذارید
برای اینکه بدانید در حال حاضر روی چه چیزی متمرکز هستید
ایتدا با این سوال شروع میکنیم که
قبل از اینکه بخوابید اخرین چیزی که به آن فکر میکنید چیست؟
بعد از بیدار شدن اولین چیزی که به آن فکر میکنید چیست؟
گاهی در مسیر روزمرگی های زندگی آنقدر سریع حرکت میکنیم که هیچ وقت از خودمان نمی پرسیم حقیقت ما روی چه چیزی متمرکز است و برای حل یک مشکل دنبال پاسخ های اشتباه میرویم که درمان اصلی مشکل ما نیستند.
باید به پیام و خواست درونی مان گوش دهیم
( در خصوص یکی از دوستانم که به دنبال شغل بود فکر میکرد احتمالا روی کار پیدا کردن تمرکز دارد. اما بعد از یادداشت برداری دقیقتر از افکار خود متوجه شد به جای تمرکز روی کار روی یک سوال تمرکز کرده است که آیا آینده زندگی اش خوشحال است یا خیر؟)
فکر میکنم این روش خیلی زمان ها به من نیز کمک کرده استبا این روش میتوانید بفهمید دوستتان روی چه چیزهایی تمرکز کرده است و بخش اعظمی از فکرش درگیر چه چیزی است
موفق باشید
درباره این سایت